شنبه ۲۲ خرداد ۰۰ ۱۹:۴۶ ۱۳۰ بازديد
تشریفات عقد در تهران
برای لاغری-
•ابمیوه-اب‌کرفس-سبزیجات بخارپز‌شده
•خوردن شیر
•بادام گردو-چربی های خوب جای چربی های بد رو میگیره
•بجای خوردن ابمیوه های غیر طبیعی از موهیتو و شربت خاکشیر...استفاده کنید
ــــــــــــــــــــــــــ
برای چاقی
•شیرکاکائو•زیتون-نارگیل
•نان ها
•اجیل
•خرما و گردو
•یک تخم مرغ یا سیب زمینی ابپز
•لوبیای پخته با قارچ
- ۰ ۰
- ۰ نظر