چهارشنبه ۱۹ دی ۰۳ ۰۹:۳۱ ۸۹ بازديد
اسفناج و کاهو:
6 وعده در هفته
آجیل:
هر هفته 6 مشت (عالیه)
میوه های بنفش:
هفته ای 2 بار به بالا
لوبیا:
حداقل هفته ای 3 بار
ماهی:
1بار در هفته
بیش از 1 بار پنیر نخورید
اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم
6 وعده در هفته
آجیل:
هر هفته 6 مشت (عالیه)
میوه های بنفش:
هفته ای 2 بار به بالا
لوبیا:
حداقل هفته ای 3 بار
ماهی:
1بار در هفته
بیش از 1 بار پنیر نخورید
اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم
- ۰ ۰
- ۰ نظر